Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 51,23g | Prot: 84,14g | Carbs: 166,06g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Président Queijo Mussarela. Almoço: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Preto, Camil Arroz Branco (50g), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Subway Tomate, Café com Leite e Açúcar, Seberi Queijo Colonial , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão de Centeio. Lanches/Outros: Président Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Naturale Maçã Fuji, Bergamota, Morangos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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