|
Agora é só não meter o pé na jaca no final de semana. hehehe
|
1857 kcal
|
Gord: 58,80g | Prot: 78,67g | Carbs: 256,98g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Flocos de Milho, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Café, Ovo Mexido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Fugini Molho de Tomate, Visconti Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mais...
|
|
4669 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|