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a tal da flexivel hehe
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1289 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 100,20g | Carbs: 114,62g.
Café da Manhã: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Catupiry Requeijão Light, Frango Desfiado. Almoço: Garoto Talento Recheado Tiramisu , Italac Leite Integral, President Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Italiana, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Salada Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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