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1608 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 75,55g | Carbs: 195,29g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Banana e Aveia, Qualitá Maçã, Banana Prata. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Assada, Tomates, Abobrinha Cozida, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão Artesano Original, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Lindt Chocolate 70% Cacau, McDonald's Molho Caipira, McDonald's Nuggets de Frango. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bolo de Banana e Aveia, Cenouras, Polenghi Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Café, Lindt Chocolate 70% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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