|
|
135 kcal
|
Gord: 2,74g | Prot: 4,33g | Carbs: 24,30g.
Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
|
|
 Comentários
03 set 22 por membro: Edi1020
|
Muffin de Banana com aveia:
165g de farinha de aveia
3 bananas nanicas
1 ovo
3 colheres de chá de canela
2 colheres de chá de fermento pó químico
1/2 colher de chá de bicarbonato
25 min. No forno à 200-230 graus
Rende 12 muffins com 82 calorias cada
😉
04 set 22 por membro: Rusca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|