1543 kcal Gord: 47,47g | Prot: 66,12g | Carbs: 227,78g.   Café da Manhã: Saint Paul Atum em Pedaços com Óleo Comestível , Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Bolo de Banana e Aveia, Canela, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Café. Almoço: Batata Inglesa Assada, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Omelete. Jantar: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Kisabor Molho Tártaro, Saint Paul Atum em Pedaços com Óleo Comestível , Italianinho Pão Francês, Alface Americana. Lanches/Outros: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Qualitá Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
1833 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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