Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 52,72g | Carbs: 14,44g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Morangos, Alface, Acelga, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Seu Tonho Filé de Tilápia. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Queijo de Cabra, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Chá Não Adocicado, Kitano Canela Em Pó, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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