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1777 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 128,93g | Carbs: 212,21g.
Café da Manhã: Peras, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Banana Prata, Ovo. Almoço: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Peras, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Jantar: Maçã Verde, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de sofia01234
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