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1600 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 125,24g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Batata Doce. Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Peras, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de sofia01234
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