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Apenas 382 calorias
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1182 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 78,74g | Carbs: 159,47g.
Café da Manhã: Club Social Integral, Açúcar, Café (Infusão). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Banana Prata, Batatas Fritas sem Gordura, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Beterraba Cozida, Salada Crua. Lanches/Outros: Tres Cappuccino Classic, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Liza Maionese, Frango Desfiado. mais...
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Histórico de Peso de Elgapassos
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