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1454 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 96,76g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Café, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Naturale Maçã Fuji, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha Cozida, Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Forno. Jantar: Laranjas, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Milho Verde Cozido, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota. Lanches/Outros: Chef Atum em Pedaços com Óleo Comestível , Subway Tomate, Cenouras, Wickbold Pizza 7 Grãos Integral, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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