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1500 kcal
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Gord: 69,97g | Prot: 89,06g | Carbs: 143,37g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Amora Diet , Leite de Amêndoas, Queijo Branco, Da Magrinha Granola Banana com Mel, Copra Açúcar de Coco, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis, Ovo Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Kiwi, Peras. mais...
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