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1561 kcal
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Gord: 73,04g | Prot: 67,65g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Milho. Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Abobrinha, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filé Mignon Suíno, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Santa Helena Paçoquita Cremosa, Panco Bisnaguinha, Misto Quente. Lanches/Outros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Cenouras, Naturale Maçã Fuji, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mais...
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2849 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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