|
almocao de hj, 4 colheres de arroz, duas de feijao, carne de porco e batata na fritadeira eletrica, e alface, quantidade so medi a do arroz e feijao msm.
|
1078 kcal
|
Gord: 43,70g | Prot: 52,39g | Carbs: 120,20g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Limão, Alface. Jantar: Limão, Ovo, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yas.yasdomi
|