Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 36,68g | Prot: 88,69g | Carbs: 115,55g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Peras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Lider Requeijão Light, Ovo, Frango Desfiado, Quaker Farinha de Aveia. Lanches/Outros: Morangos, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolina almeid
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