WEIGHT 164.8 lb BMI 33.3 FAT MASS 68.9 lb LEAN MASS 95.9 lb WATER MASS 67.3 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.0 lb
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 52,06g | Carbs: 143,59g.
Café da Manhã: Whole Milk. Almoço: Costco Croissant. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Lanches/Outros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. mais...
|
Perdendo 5,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katsolo
|