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87 de cintura, mesmo peso. Os mistérios do processo de emagrecimento. rsrsrs
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76,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 75,68g | Carbs: 300,96g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Canela, Ovo, Banana Prata. Almoço: Sushi de Salmão. Jantar: Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral, Laranja Pêra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Valquíria da S. Souza
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