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1163 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 66,74g | Carbs: 95,09g.
Café da Manhã: Dux Nutrition Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão. Almoço: Spoleto Azeite, Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Gergelim Integral, Lugen Semente de Chia, Abobrinha, Scala Queijo Colonial, Ovo (Inteiro), Ovo Mexido. Jantar: Mariza Canela em Pó , 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Piracanjuba Leite Desnatado, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mimo Uva Verde. mais...
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Histórico de Peso de bellafons
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