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971 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 35,43g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Farinha de Milho, Ovo Mexido, Café. Almoço: Vitalin Quinoa em Flocos, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Arroz Integral. Lanches/Outros: Xandô Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Cenouras, Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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