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Almoço
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1290 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 99,96g | Carbs: 140,07g.
Café da Manhã: Jasmine Chia em Grãos, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Pimentão Verde, Palmito, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde. Jantar: Pullman Pão Integral Artesano, Tomates, Alface de Folha Verde, Danubio Requeijão Light, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Danubio Requeijão Light, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Artesano, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Atlhetica Best Whey Morango. mais...
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