Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 12,45g | Prot: 42,90g | Carbs: 156,62g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Wafers de Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Banana, Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Chimarrão. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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