Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 34,39g | Prot: 66,58g | Carbs: 66,40g.
Café da Manhã: Café, Café, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Ovo, Carne de Panela, Chuchu Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Ovo, Carne de Panela, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Limão, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yas.yasdomi
|