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Hoje foi minha consulta de rotina na Nutri. 😍Amei os resultados. Bora continuar🎉🚀🚀🚀
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1080 kcal
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Gord: 10,35g | Prot: 129,88g | Carbs: 133,85g.
Café da Manhã: Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Maçãs Fuji, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Chuchu, Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Simulador de caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de DreeVegan
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