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1729 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 111,30g | Carbs: 216,97g.
Café da Manhã: Yoki Flocão, Manteiga (com Sal), Crepioca, Damascos, Canela, Italac Leite Integral, Café. Almoço: Repolho, Subway Tomate, Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Suco de Limão, Repolho, Subway Tomate, Sadia Filé de Peito, Pão Francês. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana Nanica, Madrugada Chá de Camomila , Ameixa Seca. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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