Jornal de Katsolo, 01 jul 22

Not fancy, but better than eating out or shopping on an empty stomach.

1299 kcal Gord: 65,59g | Prot: 86,83g | Carbs: 97,58g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Earthbound Farm Organic Power Greens, Ranch Salad Dressing. Jantar: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Lanches/Outros: Almond Butter, Sour Cream, Raspberries, Healthy Choice Fudge Bars, Bouchard Dark Chocolate. mais...
3773 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Good choice Kat 👍😋 
01 jul 22 por membro: sk.17
Looks great!:) 
01 jul 22 por membro: NAVYWIFESKI
Looks good and healthy!  
01 jul 22 por membro: Fritzy 22
Yummy! 
01 jul 22 por membro: Gib_Jig
I haven't had a good meat salad in a while now.... So jealous!! Looks yummy!! 👀😋👍⚖️📉 
02 jul 22 por membro: LooseButtons
😋 Smart and yummy.  
02 jul 22 por membro: _bec_ca
thanks, guys. this is just a piece of tortilla crusted tilapia on salad. super easy and tasty. I also "fixed" my salad dressing by cutting it with water. I can't stand that nasty chunky stuff. much happier now.  
02 jul 22 por membro: Katsolo
That's my kind of meal!!! 
02 jul 22 por membro: Diana 1234

     
 

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