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Tilápia grelhada, molho de tomate caseiro e mozzarella, salada de alface pra acompanhar
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230 kcal
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Gord: 7,83g | Prot: 33,73g | Carbs: 4,72g.
Jantar: Peixe Grelhado, Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Alface. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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