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Não tenho muitas fotos de Antes.. Achei uma perdida aqui hj pra fazer montagem. -35kg off @day_menos30kg
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1089 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 100,64g | Carbs: 86,60g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Banana Prata, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Peccin Trento Massimo Chocolate. mais...
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 Comentários
Nossa! Que diferença! Ficou outra pessoa! Parabéns!
27 jun 22 por membro: clave de sol
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Sensacional parabéns 👏🏾☺️
28 jun 22 por membro: BeatrizMel
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Eu só tenho duas fotos de antes. Eu não gosto de tirar foto, mas antes eu corria mesmo, literalmente! Eu não tenho foto com a minha sobrinha pequena, porque eu fugia na hora das fotos nas festinhas dela. Chegava a hora de juntar todo mundo pra foto, no Natal mesma coisa, cadê a Beta, gente, tava aqui agora, sumiu kkkkkk
29 jun 22 por membro: Robcadrigues
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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