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Ontem pela primeira vez consegui fazer a dieta por um dia sem passar fome kkk.
Estou tentando me adaptar a Low Carb para passar para a cetogênica depois.
Achei incrível, porque comi mais do que estou acostumada a comer (controlando os carboidratos) e ainda desci 300 gr na balança do meu peso de segunda-feira.
Tentar manter a alimentação assim e vamos ver se dá certo!
Foco e força para todos nós.
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1116 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 78,75g | Carbs: 59,07g.
Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo (Inteiro). Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Estrogonofe de Carne, Morangos. mais...
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