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crepioca de tomate bem bagunçada, saladinha de folhas e brocolis pra janta ;D
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1027 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 56,28g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Abóbora, Tomates, Cenouras Cozidas, Espinafre, Patinho. Jantar: Brócolis Cozido, Subway Tomate, Salada de Folhas, Crepioca. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Uvas, Cerejas Doces, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Kiwi, Banana. mais...
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Histórico de Peso de henrico manito
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