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Perfil de henrico manito
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Histórico de Peso
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31 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,3 kg
6,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
22 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
4,8 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
22 julho 2022
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Dieta seguida:
57,5 kg
3,3 kg
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Perdendo 0,3 kg por Semana
17 junho 2022
Olá pessoal, recebi muitos comentários de apoio e algumas perguntas no meu último post mostrando minha evolução desde outubro pra cá, queria agradecer por todo carinho e apoio q me proporcionaram desde já 😁
Uma pessoa que me apoio muito no meu processo de emagrecimento e me ajudou a lidar e entender o meu t.a foi minha tia Tânia, que me ajudou muito desde o início lutando contra a compulsividade alimentar e bulimia, ela tem experiência na área da alimentação natural e transtornos alimentares, justamente por ser alguém que tbm lutou por tantos anos.
(@ taniaalmeidanaturopata// caso queiram entrar em contato com ela e espairecer qualquer dúvida ou precisem de ajuda, ela é um doce)
Muito obgd a todos novamente, tudo isso significa mto pra mim e planejo continuar lutando até o fim para alcançar meus objetivos e comer bem, sem culpa 😁❤
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17 junho 2022
não era pra ter perdido mais peso, não sei se perdi massa magra ou gordura, mas tenho recebido inúmeros elogios, dizendo q estou emagrecendo cada vez mais
O olhômetro com crtz é mais confiável, até pq como tenho 14 anos qnd coloco essa idade na balança os percentuais saem todos bagunçados, vou falar com a minha nutricionista, mas espero q esteja td bem 😁
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,8 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de henrico manito
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