Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 83,45g | Prot: 78,15g | Carbs: 180,74g.
Café da Manhã: Bolo de Milho. Almoço: Nutry Barra Nuts com Sementes, Couve Refogada, Feijoada. Jantar: Nutry Barra Nuts com Sementes, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Danone Danio Morango, Banana, Casa do Pão de Queijo Silvestre sem Açúcar. mais...
|
|
2974 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Elíptico - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol Ferraz
|