Jornal de LCIbérica, 26 mai 22

Setas; pimiento rojo y verde; huevos; sal; aceite; soja texturizada (hidratada con agua y sazanador de curry tikka); sésamo negro y blanco; salsa teriyaki. Calorías 581; Prot 52,51; Carbh 18,28; Net C 8,6; Grasa 30,84.

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1361 kcal

Gord: 66,68g | Prot: 103,17g | Carbs: 53,69g.   Café da Manhã: Dolce Gusto Cafe Lungo, Café Espresso. Almoço: Salsa Teriyaki, Hacendado Sésamo, Vitasia Sésamo Negro, Vitasia Tikka Masala, Hacendado Soja Texturizada, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Setas Congeladas. Jantar: Salsa Teriyaki, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Ensalada Gourmet, Salmón, Lindt Chocolate Negro 90%, Alesto Nueces Pacanas, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Fresa o Freson. Lanches/Outros: Nectarinas. mais...

688 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Aeróbica - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...