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1415 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 107,68g | Carbs: 140,77g.
Café da Manhã: Italac Doce de Leite, Mineirinho Pão de Queijo. Almoço: Banana da Terra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo. Jantar: Cepêra Catchup Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Polenghi Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Manteiga (com Sal), Maçã, Mel, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de jeanneferreirah
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