Jornal de Katsolo, 16 mai 22

Yogurt snack. My current fave. Nonfat Greek yogurt, Laird superfood creamer, PB 2 and stevia. Ate nectarine separately, but it was so tiny. 😂 could add protein mix in there.

1009 kcal Gord: 32,55g | Prot: 84,28g | Carbs: 90,96g.   Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Strawberries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Health Wise Chicken Enchilada Verde. Lanches/Outros: Apricots, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Laird Superfood Superfood Creamer Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate. mais...
3566 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Nice I love yogurt desserts  
17 mai 22 por membro: buenitabishop
Sounds delicious 
17 mai 22 por membro: shirfleur 1

     
 

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