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2120 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 189,02g | Carbs: 224,79g.
Café da Manhã: Glória Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Metapure Whey Proteína Zero Carb Vanilla Flavour. Almoço: Cheese, Divella Macarrão, Friboi Carne Moida Friboi, Spoleto Berinjela Cozida. Jantar: Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Friboi Carne Moida Friboi, Prato Fino Arroz Branco. mais...
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