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745 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 58,18g | Carbs: 42,49g.
Almoço: 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 후무스, 하림 닭가슴살 소세지 오리지널, 들깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 양배추, 오이, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 콜라비, 두부, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 양상추, 비트, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛. Jantar: 베르니 바질페스토, 커클랜드 마카다미아, 양파, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 시금치, 달걀, 방울 토마토, 루꼴라. mais...
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 Comentários
와 정말 부지런하세요!!!
전 귀찮아서 에어프라이기에
따 땨려넣규 토스트 해먹었는데
ㅋㅋㅋ
08 mai 22 por membro: SimG_
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젬피님 그아이는 제인생 동반자에요 이제🤣🤣🤣 만성..또르르
08 mai 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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헛..simG님 제가 제일바쁘고 귀찮을때 나오는메뉴가 냉털인 오늘메뉴인데👉🏻👈🏻
08 mai 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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저에게 냉털은 야채와 간단 냉동식품인데ㅋㅋ 이런 요리를 만드시다니 역시 👍👍
08 mai 22 por membro: SimG_
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simG님 엄청 정성스럽게
차려드시던걸요 뭘ㅋㅋㅋㅋ 저는 빵을 안먹어서 더그럴거에요 빵맘껏먹었으면 계속 샌드위치랑 토스트만 먹었을걸요🤣🤣🤣
08 mai 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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역시 어마어마한 양이라고 생각했는데.. (위가 갑자기 나만해졌나 하고 읭?👀) 랩만 드셨군용~ 제 발목사이즈보다 더 두꺼울듯요 ㅋㅋ
08 mai 22 por membro: (맛)미
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그래서 행복했어요 미님ㅋㅋㅋㅋ 배터지게 먹었다죠 위가 늘어난게 맞는것같기도👉🏻👈🏻
08 mai 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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속 안좋아다고 하신건 돌아오신거같아 다행요~ 🤩
08 mai 22 por membro: (맛)미
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08 mai 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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