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1894 kcal
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Gord: 76,09g | Prot: 56,26g | Carbs: 255,23g.
Café da Manhã: Bolo de Maçã, Açúcar, Chá (Infusão). Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Agrião, Tomates Vermelhos, Doce de Mamão Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caseiro e Natural Melado de Cana, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Milho Verde Cozido. mais...
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