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No domingo também tem almoço Keto delícia, com costelinha de porco, abóbora assada com bacon e muuuuita salada!
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886 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 46,00g | Carbs: 25,08g.
Café da Manhã: Sol Gelatina Zero, Café Expresso, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose. Almoço: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Bacon, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho Vinagrete, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Costela de Porco Assada. Jantar: Ovo Frito, Legumes Refogados, Shimeji na Manteiga. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tania Andrade DF
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