Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 174,34g | Carbs: 158,34g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Patinho. Jantar: Laranjas, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Orquídea Massa Parafuso, Maionese (sem Colesterol), Patinho. Lanches/Outros: Nestlé Leite Integral Forti+. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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