Jornal de mahbosio, 26 abr 22

Desculpa galera mexi antes de tirar a foto
Bisteca de porco cortadinha,feijão e purê de batata

1471 kcal Gord: 67,01g | Prot: 97,37g | Carbs: 119,94g.   Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Yoki Purê de Batata, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Cebolas, Tomates. Jantar: Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Club Social Original , Club Social Integral. mais...

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