|
Fechando bem a noite de segunda: espaguete de abobrinha na manteiga com tomatinhos e carne assada picadinha.
|
990 kcal
|
Gord: 63,66g | Prot: 52,92g | Carbs: 23,88g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Nestlé Creme de Leite Lata, Café Expresso, Frimesa Copa Lombo, Queijo Provolone, Pão LC misto. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Nestlé Creme de Leite Lata, Café (Infusão), Mostarda Dijon, Molho de Tomate Caseiro, Chuchu Cozido, Gym Chef Berinjela Grelhada, Sadia Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, President Queijo Reino, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Parmesão (Ralado), Vinho Merlot, Churrasco, Tomates Cereja, Canto de Minas Manteiga com Sal, Abobrinha. mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Que prato lindo, aliás seu jornal todo é, vou tentar fazer o espaguete de abobrinha... comprei o ralador e nunca usei 🤭
26 abr 22 por membro: Martilb32
|
Obrigada! 💕
Acho a beleza do prato fundamental na dieta.
26 abr 22 por membro: Tania Andrade DF
|
O espaguete de abobrinha fica delicioso e combina com qualquer molho. Faça sim!
26 abr 22 por membro: Tania Andrade DF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania Andrade DF
|