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Almoço 18/04/22
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1397 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 55,11g | Carbs: 222,42g.
Almoço: Linea Adoçante Stevia 100%, Suco de Limão, Hortifruti Mamão Formosa, Sweet Grape Tomate-Uva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Goiaba, Caqui, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Folha de cenoura e tomate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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 Comentários
dica , aumente o consumo da proteína .
25 abr 22 por membro: Ananda-j
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Almoço lindo, super colorido, amo comer muitos legumes assim também. Só acho que dar pra você aumentar mais o consumo de proteínas. 🥰
25 abr 22 por membro: francafranciely
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