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bom almoco
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1208 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 83,56g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Ovo. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco, Ovo, Carne Moída Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirol Doce de Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro, Banana. mais...
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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