Jornal de Katsolo, 05 abr 22

Sunny and 70 today. I should have posted a picture of the huge hawk that was sitting in my tree for a long time this morning. He was making all the magpies very nervous. Maybe later or tomorrow. On phone right now.

1172 kcal Gord: 56,69g | Prot: 85,55g | Carbs: 70,25g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg White, Egg. Almoço: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Skinless Chicken Breast. Jantar: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Lanches/Outros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. mais...
3563 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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