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Salgado saudável indo pro freezer pra facilitar o dia a dia!
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905 kcal
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Gord: 15,67g | Prot: 79,91g | Carbs: 122,57g.
Café da Manhã: Fiore Iogurte Natural Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Banana Prata, Farelo de Aveia, Maçã. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Jantar: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lanches/Outros: Ameixas, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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