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Recomeçando.. novamente!
e irei recomeçar quantas vezes forem necessárias 🙏🏻.
Dei um tempo de contagem de calorias no Fat Secret, pq comecei com nutricionista.. porém não me identifiquei mais uma vez com a dieta todo dia igual.. e percebi que a forma que mais me identifiquei foi com a contagem de calorias mesmo. Sendo assim, volto a partir de hoje.. com kilos extras que não tive coragem de pesar.
Que Deus abençoe 😂🙏🏻❤
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1003 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 59,54g | Carbs: 99,92g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Macarrão, Alcatra Grelhada. Jantar: Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. mais...
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