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Treino do dia ✅
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964 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 77,88g | Carbs: 114,28g.
Café da Manhã: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. mais...
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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