Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 94,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 108,28g | Carbs: 222,91g.
Almoço: Tang Suco de Laranja, Sadia Moela de Frango, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: CCGL Leite em Pó, Bacon, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Nestlé Creme de Leite, Tangerinas, CCGL Leite em Pó, MuscleMeds Carnivor (33g). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 75murilo
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