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1193 kcal
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Gord: 74,28g | Prot: 59,41g | Carbs: 68,76g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Coqueiro Atum Ralado, Tomates Cereja, Pepino Japonês. Jantar: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ceratti Salame tipo Italiano, Ovo, Ceratti Salame tipo Italiano. Lanches/Outros: Hortifruti Caqui. mais...
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258 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Loiola
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