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Tentando seguir a dieta.
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1287 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 75,60g | Carbs: 178,54g.
Café da Manhã: Hortifruti Abacaxi, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Almoço: Peito de Frango, Maçã, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Jantar: São Braz Cuscuz Gostosin Flocão, Hortifruti Beterraba Crua, Betânia Leite Desnatado, Banana, Tomates, Confiare Atum Ralado em Óleo. mais...
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 Comentários
vc é forte ,vai conseguir
16 mar 22 por membro: lilian.price
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16 mar 22 por membro: lis-30
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Força Lis, é assim mesmo, ontem à noite eu quase cometi a loucura de pegar uma bolacha do pacote que meu marido estava comendo do meu lado, mas saí de perto dele e continuei firme, tem dias que serão mais difíceis, mas se cair, levante-se e bola pra frente, não se esqueça que você é o seu maior projeto. Um beijão.
16 mar 22 por membro: KellyFranciany
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Nossa, Kelly, vc foi muito forte e determinada. Tenho absoluta certeza que eu não teria tanta determinação para resistir. Parabéns, viu?! Com certeza os resultados já estão sendo colhidos. 👏👏👏👏
16 mar 22 por membro: lis-30
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